أبرز الأخطاء في طرق العناية بالبشرة

إنه ليس بسر ,, انه من أكثر الاخطاء الشاعة والتي تفعلها أكتر الفتيات هي الخلود الى النوم دون تنضيف بشرتها من الميكاج الأمر الذي يعمل على تراكم بقايا المكياج على وجهها وهنا يضهر وجهك وكأنه غير نضيف وشاحب بسبب الكحلة خاصة تحت العيون .. لذا اليوم سنتكلم في عدة سطور عن أبرز الأخطاء في طرق العناية بالبشرة لدى الفتيات

استخدام عدد كبير من منتجات العناية بالبشرة
هل انتي من اللواتي يشاهدن الاعلانات وتغريها وتسارعين الى شراء المنتج على الفور !! يا إلهي جيب ان أحصل على هذا المنتج ! انه لرائــع َ!!
لاحضي ان لديكي ترسانة من المنتجات التجميل من مرطبات من مزيل من مطهرات من مقشرات من كريمات الخ .. ان كل هذه المنتجات واستعمالها على بشرتك يعرصها لخطر إنهاك والتهاب البشرة … ان كل ماتحتاجينه هو ثلاث الى اربع منتجات لا أكثر !!
منظف، كريم واقى من الشمس يومياً، ومنتج واحد من المنتجات العلاجية مثل المرطب، علاج حب الشباب، أو منتج لمكافحة التجاعيد وآثار التقدم فى السن.

قناعات البشرة والكريمات
اذا كنتي من هواة استخدام قناع جديد او كريم اشتريته .. ابعيده عن نظرك استخدميه فقط عند الحاجة من حين لآخر ..
اما المقشر والمنتجات العنيفة على البشرة ,, فجنبيها بعيداً عن روتينك اليومى ,, لان المقشر لا ينبغى أن يستخدم أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات فى الأسبوع !!

قلة النوم والماء
من أكثر الامور التي تعمل على إتلاف وشحوب البشرة هي عدم حصولك على قسط كاف من النوم والراحة . حاولي ان تنامي باكراً لانه يساعدك على توهج صحي وطبيعي
ان النوم مهم جدا لتجديد الجلد وحجم تدفق الدم للجلد .
ويجب ان تحصلي على قسط كاف من الماء .. اشربي كل يوم 8 أكواب من الماء انها مفيدة جدا ..

وضع المنتجات بعشوائية
مثلا .. عندما تستخدمين مستحضر يساعد على علاج حب الشباب يجب ان تضعيه قبل مرطب البشرة ومن ثم البودرة وهكذا .. يحب ان لا تستخدمي منتجاً قبل الاخر .
استخدمى أقسى المنتجات فى الليل، لأنها يمكن أن تجعل جلدك أكثر حساسية للشمس ..

عند ممارسة الرياضة
ان التعرق مع وضع المكياج يعمل على انسداد مسام بشرتك . وهذا يؤدي الى ضهور الالتهابا والبثور في بشرتك .. ابتعدي تماما عن وضعي اي من انواع الميكاج عندما تذهبين للتريض.

تجاهل كريم حماية الشمس
حتى لو اردتي الخروج الى حديقة المنزل انه اساس يومي عليك استخدام عامل حماية من الشمس ,, انه لا يحميكى فقط من حروق الشمس وسرطان الجلد !!
لاكن في  دراسات جديدة وجدت  أن الأشخاص الذين يستخدمون كريم واقى من الشمس «SPF 15» يومياً أو أعلى، تكون بشرتهم شابة بشكل ملحوظ
إذا كنتِ تخططين لقضاء وقت طويل فى الشمس، استخدمى كريم واقى من الشمس «SPF 30» أو أعلى.