الفيتامينات مفيدة جدا لصحة الجسم وجمال الفتيات وجمال بشرتهن وفيتامين e على الاخص له فوائد عديدة لجمال بشرة الفتيات ولتتعرفي عزيزتي على اهم فوائد فيتامين e لجمال بشرة الفتيات تابعي معنا وايضا وصفات تحتوي فيتامين e مفيدة لبشرة الفتيات وجمالها
فوائد فيتامين e لبشرة الفتيات
توفر طبقة حماية من مضادات الأكسدة والتي تحارب بشكل طبيعي أشعة الشمس الفوق بنفسجية وكذلك تمنع تأثير تلوث الجو على البشرة
تحمي من سرطان الجلد
تخفف من البقع البنية والتصبغات
تخفف من علامات تشقق الجلد
تنعم نسيج الجلد وتصغر المسامات
تؤخر شيخوخة الجلد
يساعد فيتامين E على التحريض على تجديد الخلايا
إذا وضع على أثر جرح بشكل مباشر يخفف كثيراً من أثره كما يخفف من علامات حب الشباب
يخفف من مظهر الخطوط الرفيعة حول الفم والعينين وعلى الجبين
ينعم أي منطقة من الجلد يوضع عليها فهو سبب رئيسي في التقليل من خشونة الجلد
وصفات فيتامين e للبشرة
زيت جوز الهند مع فيتامين E
للحماية من أشعة الشمس امزجي الفيتامين مع زيت جوز الهند إذ يشكل هذا المزيج واقياً طبيعياً من أشعة الشمس ولكن عليك وضعه كل ساعتين إذا كنت على البحر
زيت اللوز مع فيتامين E
إذا كنت صاحبة بشرة جافة قومي بمزج فيتامين E مع زيت اللوز أو زيت الزيتون يمكن مزج الزيت على الكريم المرطب الذي يحتوي فيتامين E أيضاً
وصفة فيتامين e مفيدة للبشرة
ملعقة أكل عسل
ملعقة أكل زبدة تكون موضوعه فى درجة حرارة الغرفة
كبسولتين فيتامين E
نخلط العسل والزبدة فى اناء صغير ونفتح كبسولات الفيتامين بدبوس او ابرة ونخلط الكل وتوزع على اليدين باطن اليدين وظهر اليدين ونكون ونجهز قفازين بلاستيك المستخدمين فى المطبخ او لصبغ الشعر( الشفافين) وقفاز قطني (المساكة) ونلبس القفاز فى كل يد ونلبس القفاز القطنى الخاص بالمطبخ على القفاز البلاستيكى ونحضر الاستشوار ونوجه الهواء الساخن لكل يد من الجهتين حتى نحس بحرارة فى يدينا ونجلس بالقفازات لمدة 20 دقيقةوبعدها نزيل القفازات الاربعه وتغسل اليدين بماء دافىء ثم بارد وختامها نقطة بيبى اويل وتمسح بها اليدين ت
وضع الوصفة مرة واحدة اسبوعيا
