اصفرار الاسنان مشكلة يعاني منها الكثيرين ولهذه المشكلة اصفرار الاسنان الكثير من المسببات التي تساعد على ظهورها بشكل كبير واليكي هي مع بعض النصائح للتخلص من مشكلة اصفرار الاسنان
أسباب اصفرار الأسنان
بعض الخضار كالجزر والخيار والبقدونس تحتاج الى ساعات مضغ طويلة فتفرز لونها الأخضر الذي قد يترك آثاره على أسنانك.
من المأكولات والمشروبات التي تساهم في تغير لون الأسنان
القهوة
الشاي
الكولا
الخمور
استخدام منتجات التبغ: منها تدخين السجائر ومضغ منتجات التبغ
عوامل بيئية كالإستخدام المفرط للفلورايد سواء من المصادر البيئية مثل المعدلات المرتفعة لنسبة الفلورايد في مياه الشرب أو من المنتجات المحتوية على الفلورايد مثل تلك الموجودة في معجون الأسنان و غسول الفم و ملحقات الفم الإضافية والتي تساهم في جميع الحالات بإصفرار الأسنان
بعض المواد المستخدمة في مجال طب الأسنان مثل حشوة الأسنان الفضية والتي تستخدم في عمليات إصلاح الأسنان التالفة وأيضا المواد المحتوية على كبريتيد الفضة و التي تشكل بقع سوداء أو رمادية على الأسنان
نصائح لأزالة اصفرار الأسنان
يمتاز التوت بخصائص مبيضة لذا اهرسيه ودلكي أسنانك به بواسطة إصبعك أو بفرشاة نظيفة وبعد الانتهاء اشطفيها جيدا ونظفيها بالخيط المخصص للأسنان
استخدمي معجون الأسنان يومياً واحرصي على شراء أنواع تحمل ترخيصا من هيئة متخصصة في مجال العناية بالأسنان لضمان الجودة والفاعلية والأمان
امضغي علكة خالية من السكر بعد تناول هذه الخضار لتتخلّصي من بقاياها واشربي الماء
الماء والحليب يساعدان بشكل فعال فى تنظيف الأسنان بشكل تلقائي كما ان الحليب على وجه الخصوص يحتوي على عناصر مبيضة ومغذية لصحة الأسنان
