الكرش مشكلة يتعرض لها معظم مجتمعنا وهي تعني بروز البطن اكثر من الحد والكرش عند الفتيات والنساء خاصة يحد بينها وبين جمال جسمها فنظره الغير محبب يفقد الفتاة جمالها وجمال جسدها اذ يجب ان يكون جسمها جميلا متناسقا كبقية جمال الفتيات والان كيف ازيل كرشي بدون الامتناع عن الطعام وكيف سازيل كرشي بدون رياضة نحن الان سندلك على خلطات واعشاب لتستطيعي ازالة الكرش نهائيا عن طريقها
خلطة عجيبة لازالة الكرش
تفاحة خضراء
حبة زنجبيل
ليمونة
احضري حبة كبيرة تفاح اخضر حامض وازيلي القشور عن التفاحة وقطعيها قطع صغيرة وضعيها بالخلاط
وايضا الزنجبيل تقشريه وتقطعيه قطع صغيرة وتضعيه بالخلاط واخلطيهم جيدا حتى تحصلي على خليط مثل المربى
وبعدها احضري شاش ابيض او قطعة قماش يكون عليها ثقب وضعي كمية من الخليط واعصريه كي ينزل العصير
وعندما تنتهي ادخلي الحمام واتركي البخار يخرج من الماء الساخن على بطنك وكرشك لازالة الكرش والبطن كي تفتح المسام وبعدها دلكي بطنك بالعصير لمدة ربع ساعه والحركات تكون من تحت الى فوق
وبعدها اعصري ليمونه في الماء الذي تغتسلي فيه او في البانيو واشطفي جسمك كله وكل يوم كرري العملية لازالة والقضاء على كرشك الكبير
أقراص منزلية لازالة الكرش نهائيا
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان
خذي كل العناصر الميرامية والكتان والكمون والقرفة والزنجبيل وقشر الرمان والزعتر الجاف والشاي الاخضر وقومي بمزجها جيدا ثم
اذا كان بطنك كبير جدا و مليئ شحوم، اضيفي الى المقادير خل التفاح كي تحصلي على عجينة
اذا كان بطنك متوسط الحجم اضيفي الى المقادير عصير الليمون كي تحصلي على عجينة
خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش وحاولي تشكيلها على شكل قرص صغير وضعي الاقراص على صينية كي تنتهي من كل العجينة بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص وبعد ذلك اخرجيها من الصينية وضعيها في قارورة بلاستيك واعيديها داخل الفريزر
على الريق تناولي قرص مع كاس ماء وبعد ساعة تناولي فطورك
قبل الغذاء بنص ساعة تناولي قرص وبعدها تناولي غداؤك
قبل العشاء بنص ساعة تناولي قرص ويفضل ان يكون العشاء خفيفا كالفواكه والخضار
في هذه الاحيان سيزداد ذهابك الى الحمام فلا تقلقي لان الدواء لازالة الكرش بدا عمله في ازالة الكرش ولا تنسي شرب كميات وفيرة من الماء وحاولي قبل النوم عمل حركات تسخينية تابعي هذه الوصفة لمدة شهر وستلاحظين ان الكرش قد ذاب وتم ازالة الكرش نهائيا
