من أكثر المشاكل التي تواجه الفتاه في فترة البلوغ ومرحلة المراهقة هي الحبوب (( حب الشباب )) ويذهبن الى الإطباء الجلديين لعلاج مشكلة الحبوب .. ويأخذن الكثير من الادوية منها مايتناول عن طريق الفم او الدهن على البشرة .. وفي بعض الاوقات تكون هذه الادوية الكيمائية أضرارها أكثر من منافعها .. ففي بعض الادوية تمنع الحمل وتؤثر على الجنين في الخلق .. ومنها ما يؤثر على وضائف الكلي والكبد .. لذا اليوم سنعطيكي نصائح طبيعية للتخلص من الحبوب في الوجه ::
طرق إزالة الحبوب من الوجه
العرق من أسباب حب الشباب
تجنبي العرق .. لان العرق يحتوي على البكتيريا والسموم .. وبقاء هذه الأوساخ على البشرة يؤدي الى إضهار الحبوب في الوجه .. لذا عليكي غسل وجهك 3 مرات يومياَ بصابون طبي ..
شرب الماء من الطرق التي تساعد على إزالة الحبوب
عليكي شرب الماء بكثرة .. ذالك لانه يعمل على تصفية البشرة .. اشربي كما تعملنا سابقاَ ثمانية أكواب يوميا من الماء ..
الخضراوات والفواكه تساعد على نضارة البشرة
احرصي على تناول الفواكه والخضراوات لانها تخافظ على طراوة البشرة ونضارتها ..
عمل الفحوصات
اعملي الفحوصات المخبرية للفيتامينات . وان كان لديكي نقص بأحد الفيتامينات … عليكي تعويضة بالفواكه والخضراروات أو بأقراص الفيتامينات .
الماسكات والاقنعة الطبيعية
وضع الماسكات والاقنعة الطبيعية ..وقومي بتحضيرها بنفسك لتضمني أنها طبيعية .
هذا الامر يساعد على العناية بالبشرة كثيراً ويجعلها نضرة
