تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم وهي اكثر انواع البشرة تعاني من المشاكل الكثيرة لذلك تتطلب عناية باستمرار
مشاكل البشرة الدهنية
لمعان الوجه و زيتية البشرة
بهتان في البشرة
ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء وظهور حب الشباب من فترة لأخرى
فساد المكياج بعد عدة ساعات من وضعة
افتقاد النضارة وانعدام الحيوية
الاعتناء بالبشرة الدهنية
التنظيف المستمر
بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف البشرة ففي حالة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin free soap وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوت
نظام غذائي يناسب البشرة الدهنية
الانتباه لما تأكلي والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات والتي لم يثبت تأثيرها علمياً ولكنها تساهم كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة
التوتر يزيد افرازات البشرة الدهنية
الابتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل أكبركما أنه لابد من اتباع بعض الأمور الأخرى التي تؤثر بشكل كبير على البشرة الدهنية مثل ممارسة التمارين الرياضية وتجنب الضغط النفسي والإنفعال وأيضا النوم المبكر مع الحصول على فترات كافية من النوم
المكياج وبشرتك الدهنية
استخدام المكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهنيات أو ظهور الرؤوس السوداء وتجديه مسجل عليه non – comodgenic ويفضل النوع الباودر الذي يساهم في امتصاص الدهنيات ولاتنسي إزالة المكياج دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت oil free moisturizer وعليكي ايضا استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen
غسل الوجه بالماء الدافئ
فالماء الدافئ فعال جدا للتخلص من زيوت البشرة الزائدة. ولكن علينا الحرص على عدم استعمال الماء الساخن وليس الفاتر. فالماء الساخن يعمل على تهيج البشرة المعرضة لحب الشباب كما يساعد على زيادة إفرازالدهون على البشرة
